ЗАПИСИ

Йо,

рябчики как дела?

Клёвая песня, кстати, Onyx — Street Nigguz.

Сны. Я тут уже не первый раз ложусь в районе 23:30  - 01:00  и встаю в 2:30 — 04:00, и я подметил что этого времеи вполне достаточно, чтоб выспаться и поделать чо нить полезное, а потом под утро еще можно часа 1.5-2 поспать. Я где-то читал или слышал, что цикл сна кратен 1.5 часам, т.е. чтоб выспаться нужно спать 1.5, 3, 4.5, 6,… часов. Вобщем-то я это неоднократно замечал, например если спать только 1 час, то пипец устаешь и спать офигенно хочется после сна, та же сама и если спать 2 или 4 часа. Иногда, когда я ложусь поспать днем (что случается крайне редко, но все же), я не ставлю будильник и всегда просыпаюсь через 1.5 часа, если, кнешно, никто экстренно не будит. Так что вот такая заметка.

Ну вот вышел iOS7, и чо. Смахивает на андроид, если судить по скайп демонстрации, что санек мне устроил вчера. А акции все так же где то в попке.

S&P500 Futures (CME:/ES)

Screen Shot 2013 06 17 at 12.26.20 PM Сон %d1%82%d1%80%d0%b5%d0%b9%d0%b4%d0%b8%d0%bd%d0%b3 news

#1 Июнь 18, 2013 в 21:49

Фазы сна у всех разные и какие сколько длятся — индивидуально для каждого и зависит как от нагрузок на психику, так и, банально, от окружающей среды и поступающих веществ (того же кислородика ;) ). Если нервишки не трепят, событий и новых мест мало, да ещё всё это на свежем воздухе — потребуется минимум сна, вернее длительность фаз будет минимальна.

#2 Июнь 18, 2013 в 22:39